共7次课，上课时间：每周四19:00-21:00,专业瑜伽老师授课，珍惜每次上课的机会。
上课注意事项：
1、晚饭不要吃太饱，最好课前1-2小时进食；
2、穿瑜伽、运动类服装；
3、上课时把手机设置静音模式。
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